Zaintzailearen zaintza
Manuela sorbaldako minez etorri zen kontsultara. Ohiko prozedurari jarraituz, lehenengo egunean arreta nagusia bere egoeraren analisiari eskaini genion: sorbaldari eta inguruko giltzadurei, bistan da,...
View ArticleEsgintze zerbikal desesperantiak
Esgintze zerbikalak jotako pazientiak, gehixenetan, desesperau xamar egoten dira, “hobetzen ez dirala eta”. Hona eurak jakin biharreko bideo-aholku lasaigarrixa. Beste artikulu honetan, pixkat luziago...
View ArticleEstres egoeran zergaittik estutzen dira hagiñak?
Mandibulia estutzen daben muskuluak modu bittan kontrolatzen dira: boluntarioki, eta automatikoki. Estres egoeretan, gorputza “burrukarako” prestatzen da, eta beraz garunak haginka egitteko prestatzen...
View ArticleIktusa
Egunotan euskal komunikabideetan iktusa ahoz aho dabilenez, aspalditxo batean Yone irakurleak egin zigun eskariari helduko diogu gaurkoan. Garuneko hodietako istripuak (teknikoki hori da bere izena)...
View Article20 urtian txarto egin doguna
1993an karreria amaittu nebanetik, 20 bat urte pasau dittudaz pazientiei tratamenduari buruzko esperantza positiborik EZ emon nahixan. Azken urtietan, ikusi dot hori ERRORE haundixa izan dala, eta...
View ArticleAriketiak min emoten badau, segi ala ez?
Errehabilitaziño prozesuan, aurrera egitteko oiñarrixetako bat “konfort gunetik urtetzia da”, hau da, korputzari ahal dabena baiño pizkat gehitxuago eskatzia. Horri esker (muskulo-tendoi arazuetan...
View ArticleOsteopatiaren desegintza
Duela 10 urte hementxe “Osteopatia, modetatik harantzago” artikulua idatzi nuenetik gauzak nahikotxo aldatu dira. Nire belaunaldiko fisioterapeutendako (karrera 1993an amaitu nuen) osteopatia...
View ArticleBilbo Hiria irratixan
Azkenaldixan gain-exposiziño-mediatikuan nabillela pentsatzen hasitta nago. Oin Bilbo Hiria irratikuak, aspaldiko lagunak, jarri dira nerekin kontaktuan, eta kurtso honetan zihar 15ian behin osasunari...
View ArticleKinesiofobia
Min kronikoari aurre egiteko gakoetako bat mugimenduari diogun beldurra gainditzea da. Nerbio sistemaren egitura osoa oraindik misterio handia bada ere, neurologian adituak badoaz poliki-poliki haren...
View ArticleMartxoak 8, greba feministarekin bat
Gure enpresan, aho batez, bixarko greba feministia babestia erabagi dogu. Honek esan gura dau andrazkuak huelgia egingo dabela eta gizonezkuok bakarrik konponduko garala. Eta praktikan: Buleguan ez...
View ArticleNeguko bainu osasungarriak eta hidroterapia
Bilbo Hiria irratixan, etxian egitteko moduko terapia merke eta osasungarri honi buruzko elkarrizketatxua egin dogu.
View ArticlePazientearen igurikimena
Aurrerako batean guraso batekin sesioa izan nuen. Ez zait gustatzen inoren etxeko gauzak antolatzea, baina, osagile bezala nire zeregina oztopatzen zuenez, kasu horretan ezin nintzen isilik geratu....
View ArticleSaunia, etxe onduan osasuna mantentzeko aukera ona
Bilbo Hiria irratixan, aste honetan saunian onurak komentau doguz.
View ArticleBurrukatu, baiña ez osasuna galdu!
Bilbo Hiria irratixan, gure aspaldiko xelebrekeri honi buruz berbetan jardun dogu. Borrokilla zein jeltzale, iñor ez dago libre! 😉 Zuen burua erretratauta ikusten badozue, badakizue: tamañua hartu...
View ArticleFibromialgiari buruz, Bilbo Hiria irratixan
Hamen lehenago iñoiz aittatutakuari buruz jardun dogu, Ibaizabal magaziñian, azken urtietan izandako aurkikuntzak konuan hartuta. Hamen entzun zeinkie.
View ArticleDiatermia sakona
Behin baino gehiagotan aipatu dudanez, osasun munduan urte batzuk daramatzagunok joan-etorriko moda asko ikusten ditugu. Orokorrean, ez dira izaten iruzurrak (fisioterapia arloan, behintzat); ohikoa...
View ArticleAmamek zekixena berreskuratzen
Gure arbasuak osasun autogestio mailla altua zeken, guk baiño altuagua. Beharko! Medikorik ez zan eta. Superstizio kontuak kenduta, baleko gauza asko berreskuratu leikez. Horri buruz berba egin dogu...
View ArticleEliteko kirolaren argi ilunak
Aste honetan, kirolarixekin sartzeko txandia 😉 Bilbo Hiria irratiko honetan, eliteko kirolan mundu zikiñian murgildu gara, espektakuluan alde sakrifikatzen dirazen gladiadore barrixen bizimodua...
View ArticleFisioterapia kirol proba herrikoietan
Gaur egunean presaka bizi gara, eta kafearen iragarki hark zioena ederki betetzen dugu: “Har ezazu kafea! Tontakeria gehiago egin ahal izango dituzu denbora gutxiagoan”. Iragarkia, bistan da, ez da...
View Article“Petrikiloengandik ikasteko duguna” (OEE Jardunaldiak 2018)
Hamen dakazue pasa dan hillian Arantzazun, Osasungoa Euskalduntzeko Erakundearen 28. Jardunaldixetan, aurkeztutako aurkezpenan materixalakin egindako “montajia”. Eskerrikasko gonbidapenangaittik, Iñaki...
View Article